صحة وتغذية

تلعب العقلية الإيجابية دوراً محورياً في الحفاظ على الصحة العامة والشعور بالحيوية والشباب؛ إذ لا يقتصر تأثيرها...

قد يحدث ألم البطن الليلي، والذي يُسمى أحياناً ألم المعدة، لأسبابٍ عدة. غالباً ما يكون السبب هو...

اكتشف علماء من جامعة غازي ياسارغيل الطبية التركية أن طنين الأذن المزمن — وهو رنين أو أزيز...

يُعد كل من السردين والتونة من أبرز الخيارات الغذائية الغنية بالبروتين وأحماض أوميغا 3، لكن الفروق بينهما...

أشار خبراء إلى أن مجرد استخدام الطفل لهاتف أو جهاز لوحي لساعات يوميا يمكن أن يؤثر على...

تُرسل الأطعمة الغنية بالبروتين والألياف والماء إشارات للدماغ تُشعرك بالشبع والرضا عند تناولها، وتنتقل الإشارات بين الأمعاء...

القهوة ليست مجرد طقس صباحي؛ بل قد تكون من أكثر المشروبات الصديقة للكبد وفقاً للبيانات، حيث تشير...

تحذر طبيبة الأعصاب ديانا خوكونوفا، من أن ارتعاش الجفون والأطراف قد يشير في بعض الحالات إلى الإصابة...

لا يقتصر تأثير الطعام على نوعيته فقط بل يمتد إلى توقيت تناوله. وبحسب تقرير في موقع Verywell...

تشير أبحاث حديثة إلى أن العين قد تكون مؤشرًا مبكرًا على خطر الإصابة بالخرف، قبل سنوات طويلة...