صحة وتغذية

قد يلعب النظام الغذائي دوراً أكبر مما يُعتقد في اضطرابات النوم وصعوبة الخلود إليه وتشير الأبحاث إلى...

لا يقتصر التعامل مع الربو على الأدوية فقط، بل يمكن لبعض العادات اليومية – ومن بينها اختيار...

أكد موقع PubMed التابع للمعاهد الوطنية للصحة في الولايات المتحدة، أن الرمان قد يسهم في دعم علاج...

رغم تنوع الحلول المتاحة لمشكلة تساقط الشعر، مثل زراعة الشعر والشعر المستعار، إلا أن العديد منها يظل...

في زمن أصبحت فيه الوجبات السريعة والأطعمة الجاهزة جزءا من روتيننا اليومي، يظهر تحذير صحي جديد يضافإلى...

أظهرت دراسة حديثة أن تناول جرعة واحدة من مكوّن مهلوس موجود في بعض الفطر يمكن أن يزيد...

انتشرت في الآونة الأخيرة على منصات التواصل الاجتماعي مقاطع فيديو تُظهر طريقة تحضير ما يُعرف بـ«الزبادي الجاف»،...

ارتبط التمر منذ قرون بفوائد صحية عديدة، خصوصاً فيما يتعلق بزيادة الطاقة وتحسين صحة الدم. وتشير الدراسات...

صُممت السجائر الإلكترونية في الأصل لمساعدة المدخنين على الإقلاع عن التبغ، لكنها ليست خالية من المخاطر. وحذر...

تشير دراسات طبية إلى أن الألياف الغذائية تعد من أهم مكونات النظام الغذائي الصحي، لما لها من...