July 2, 2025, 4:26 a.m.
كما بينت الدراسة أن مستويات الهيموغلوبين الغليكوزي المرتفعة في الدم وزيادة الوزن تقلل من فرص استعادة مستويات السكر الطبيعية في الجسم بشكل ملحوظ.
وشدد الباحثون على أهمية المراقبة الدورية للصحة ضمن برامج الوقاية من أمراض القلب والسكري لاكتشاف استراتيجيات فعّالة للسيطرة على مرحلة ما قبل السكري، ونوهوا إلى ضرورة إجراء دراسات أوسع على مستوى السكان لتأكيد هذه النتائج.
وكانت دراسة أجراها علماء من جامعة جورجيا الأمريكية أيضا بينت فوائد النشاط البدني على الصحة بشكل عام وعلى صحة الدماغ، وأظهرت أن النشاط البدني لا يقوي القلب ويساعد في خفض الوزن فحسب، بل يمكنه أيضا إبطاء شيخوخة الدماغ، وأن الممارسة المنتظمة للتمارين الرياضية تُقلل بشكل كبير من معدلات التراجع المعرفي لدى كبار السن.
دون تلامس أو اقتراب... مجرد رؤية شخص مريض قد تحفز جهازك المناعي
قبل أن ترتديها.. مخاطر صحية في الملابس الجديدة لا تعرفها
اكتشاف سلاح غير متوقع في الحرب ضد سرطان الكبد
فرقعة الأصابع عادة شائعة قد تقودك إلى غرفة العمليات
نصائح يومية بسيطة لتجنب آلام الظهر المزمنة
