Logo

هل سلطة الخيار والطماطم ضارة لعملية الهضم؟

Aug. 31, 2023, 1:07 p.m.

صحة وتغذية    



وفقا للدكتور سيرغي أغابكين سلطة الطماطم والخيار ليست ضارة لعملية الهضم ولا يمكن ان تكون كذلك.
يشير الطبيب إلى أن تناول سلطة الخيار والطماطم مع الخضروات الأخرى حقيقة منتشرة على نطاق واسع ليس فقط في فصل الصيف، بل وفي فصول السنة الأخرى ، ولا تلحق أي ضرر بالجهاز الهضمي وبعملية الهضم.
ويضيف إن الليكوبين صبغة تحدد لون بعض المنتجات مثل الطماطم والبطيخ الأحمر، وهي مادة مضادة للأكسدة، ويؤدي انخفاض الإجهاد التأكسدي في الجسم إلى إبطاء تطور مرض تصلب الشرايين ويساعد أيضا على منع نشوء الأورام.
واستنادا إلى ذلك يمكن تناول هذه السلطة المفيدة للصحة.

Ad Image

أخبار ذات صلة

صحة وتغذية

علاج نفسي فعال لآلام الظهر المزمنة

صحة وتغذية

دون تلامس أو اقتراب... مجرد رؤية شخص مريض قد تحفز جهازك المناعي

صحة وتغذية

قبل أن ترتديها.. مخاطر صحية في الملابس الجديدة لا تعرفها

صحة وتغذية

اكتشاف سلاح غير متوقع في الحرب ضد سرطان الكبد

صحة وتغذية

فرقعة الأصابع عادة شائعة قد تقودك إلى غرفة العمليات

ositcom-web-development-in-lebanon