فن صحة وتغذية موضة وجمال متفرقات مقابلات اسرة مقالات مطبخ ابراج مشاهير رياضة صحف محليات من نحن اتصل بنا
ositcom-web-development-in-lebanon

التغذية عند الإصابة بأمراض البرد

صحة وتغذية | Rt






يعاني جميع المرضى تقريبا من انخفاض الشهية خلال فترة مرضهم، لذلك لا ينصح بإجبارهم على تناول الطعام، وتجنب تحميل الجهاز الهضمي أكثر من اللازم.

وتشير الدكتورة ناديجدا تشيرنيشوفا، أخصائية أمراض الباطنية، إلى أن الجسم بهذه الطريقة يوفر الطاقة. لذلك يجب أن يكون طعام المريض خفيفا وسهل الهضم.
وتقول: "لا ينصح أبدا بتقديم أطعمة مقلية أو غنية بالدهون واللحوم المدخنة والمخللات المختلفة للمريض. ولكن بدلا من ذلك يجب أن يكون للمريض نظام غذائي خفيف: أطباق الألبان، البيض، الدواجن، ويفضل أن يكون على شكل لحم مفروم، حتى يسهل هضمه. ويجب أن تكون الوجبة بكميات صغيرة ومتنوعة. كما يجب الإكثار من شرب الماء الدافئ العادي. لأن شرب الكثير من الماء مهم جدا لإزالة مسببات الأمراض والسموم التي تنتجها والمواد الضارة من الجسم بسرعة".
وتقول: "يمكن إضافة الليمون إلى الماء أو منقوع التوت البري أو العليق الأحمر أو منقوع أوراق الزيزفون. ولكن لا حاجة لإضافة السكر إلى المشروب، بل من الأفضل عدم إضافة السكر على الإطلاق".

أخبار ذات صلة

صحة وتغذية

دواء جديد واعد لعلاج تليُّف الكبد

صحة وتغذية

تقرير علمي.. القهوة تحمي من العديد من أنواع السرطان

صحة وتغذية

10 أطعمة نباتية غنية بالمغنيسيوم لتجربتها.. تعرف إليها

صحة وتغذية

الموز والبروكلي والسبانخ... ما علاقتها بخفض ضغط الدم؟

صحة وتغذية

7 أسباب للاستحمام يومياً في الصيف

ositcom-web-development-in-lebanon