أشار خبراء إلى أن مجرد استخدام الطفل لهاتف أو جهاز لوحي لساعات يوميا يمكن أن يؤثر على...
صحة وتغذية
الكاتب: فؤاد كيالي - كاتب ومخرج إذاعيالكاتب: فؤاد كيالي - كاتب ومخرج إذاعي
تُرسل الأطعمة الغنية بالبروتين والألياف والماء إشارات للدماغ تُشعرك بالشبع والرضا عند تناولها، وتنتقل الإشارات بين الأمعاء...
الكاتب: فؤاد كيالي - كاتب ومخرج إذاعي
القهوة ليست مجرد طقس صباحي؛ بل قد تكون من أكثر المشروبات الصديقة للكبد وفقاً للبيانات، حيث تشير...
الكاتب: فؤاد كيالي - كاتب ومخرج إذاعي
تحذر طبيبة الأعصاب ديانا خوكونوفا، من أن ارتعاش الجفون والأطراف قد يشير في بعض الحالات إلى الإصابة...
الكاتب: فؤاد كيالي - كاتب ومخرج إذاعي
لا يقتصر تأثير الطعام على نوعيته فقط بل يمتد إلى توقيت تناوله. وبحسب تقرير في موقع Verywell...
الكاتب: فؤاد كيالي - كاتب ومخرج إذاعي
تشير أبحاث حديثة إلى أن العين قد تكون مؤشرًا مبكرًا على خطر الإصابة بالخرف، قبل سنوات طويلة...
الكاتب: فؤاد كيالي - كاتب ومخرج إذاعي
لم يعد الاهتمام بما نأكله فقط هو الأساس لصحة جيدة، بل أصبح توقيت تناول الطعام عاملاً حاسماً...
الكاتب: فؤاد كيالي - كاتب ومخرج إذاعي
تُعدّ القهوة من أكثر المشروبات استهلاكاً حول العالم، ويعتمد عليها كثيرون لبدء يومهم أو للحفاظ على مستوى...
الكاتب: فؤاد كيالي - كاتب ومخرج إذاعي
يساعد تبنّي نمط حياة صحي في الحد من داء السكري من النوع الثاني، بل وقد يساهم في...
الكاتب: فؤاد كيالي - كاتب ومخرج إذاعي
كشفت دراسة حديثة أن ثمانية أسابيع من التمارين الرياضية المنتظمة تساهم بشكل ملحوظ في تحسن صحة الكبد...